有益健康的美味素菜(养生蔬菜)
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发表时间：2022-06-04 22:58
与天奋斗，其乐无穷!与地奋斗，其乐无穷!与人奋斗，其乐无穷!
曾丽芬网友提问：
有益健康的美味素菜
优质答案：
一、鲜百合剥好洗干净，芦笋洗净根部稍微往皮，胡萝卜切片焯水煮熟.
二、锅内放少量的油，待油温烧至七成。
三、稍冒烟放进姜丝，蒜片，待姜丝蒜片出香味倒进芦笋胡萝卜鲜百合，翻炒两下放盐和豆瓣酱，再翻炒两下，加少于水，煮沸就可以马上出锅加点鸡精就好了！
四、不能翻炒过久，鲜百合和芦笋很轻易熟！
以上就是芦笋,翻炒,姜丝的相关信息资料了，希望能帮到您。少年易学老难成，一寸光阴不可轻。——朱熹
