是方法不对吗(一定是方法不对)
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发表时间：2022-06-04 22:14
不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。——布莱希特
张毅琳网友提问：
是方法不对吗
优质答案：
一、女生越运动越胖可能是由于过度运动的原因，由于强度大的运动是不消耗脂肪的，而且还有时候会增加脂肪，因此想要减肥的人一般运动半个小时到一个小时就可以。
二、也有可能是运动方法分歧适，假如是年轻人，刚开始运动体重有所增加也是正常的。
三、在运动初期，尤其是剧烈运动消耗的不是脂肪，而是体内的水分和糖分，这样会使肌纤维增加，肌肉增长，所以体重也会增长。
以上就是脂肪,的人,肌纤维的相关信息资料了，希望能帮到您。忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。
