看看营养学家的建议(别让不懂营养学的医生害了你)
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发表时间：2022-06-04 21:03
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人世间，比青春再可宝贵的东西实在没有，然而青春也最容易消逝。最可贵的东西却不甚为人所爱惜，最易消逝的东西却在促进它的消逝。谁能保持得永远的青春的，便是伟大的人。
竺冠宇网友提问：
看看营养学家的建议
优质答案：
一、营养学家的建议是每人天天摄进5克为宜，一个三口之家一天15克，一个月30天应该是450克。不过要留意酱油里有盐，咸菜里有盐，早餐吃的咸鸭蛋也有盐，这里的盐都要算。
二、所以若说一天5克盐，对一般市民而言，实在也难把握，营养学家恐怕也不能把家里的厨房变成化学实验室来测定一天到底只能吃多少盐。不过中国营养学会做过调查，我国北方居民每人天天大约摄进食盐15―18克，我国南方居民约为10―12克，按这个调查，我们最少要将现在的用盐量减半才行。
以上就是营养学家,居民,我国的相关信息资料了，希望能帮到您。我不会半心半意。我要么把整个心都献出来，要么就什么也不给。捷尔任斯基
