一款低脂健康的佳肴(低脂的美食)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-04 21:09作者:杜定鸿

一款低脂健康的佳肴(低脂的美食)

青春是打开了就合不上的书,人生是踏上了就回不了头的路,爱情是扔出了就收不回的赌注。


陈伟孝网友提问:

一款低脂健康的佳肴

优质答案:

一、苦瓜洗净往瓤切片,烧开水汆烫半分钟,苦瓜捞出过冷水。

二、紫甘蓝剥丝洗净备用。

三、番茄洗净往蒂,切薄片。

四、洋葱切丝。

五、大蒜拍碎葱切丝。

六、所有原料进碗加适量的盐、鸡精、白糖、生抽盒芝麻油拌匀。

以上就是苦瓜,芝麻油,甘蓝的相关信息资料了,希望能帮到您。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。


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