营养丰富(营养丰富的早餐)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-04 21:07作者:何浩诚

营养丰富(营养丰富的早餐)

天再高又怎样,踮起脚尖就更接近阳光


李冠光网友提问:

营养丰富

优质答案:

一、把做豆角圆菜焖面的主要食材预备好,豆角掰成2寸长左右,土豆切条,圆菜切略宽一点的条,猪肉切条,红尖椒切条,葱姜蒜切碎。

二、炒肉。锅内倒进适量食用油,待油温八成热时先放进较肥的猪肉条,把猪肉中的肥油炒出来,然后再放进葱姜和少一半的蒜炝炒一下,再放进剩余的猪肉条,加少许料酒、大料粉和酱油继续翻炒。假如所切猪肉肥瘦一样同时下锅即可。

三、放豆角圆菜。把豆角、土豆和少一半的红尖椒放进锅中翻炒三分钟。

四、加水加盐。在锅内加水,水位略高于菜,同时加进适量食盐,尝一下汤的咸淡,一般汤要略微咸一点,之后就不用再加盐了。盖锅烧开。

五、加圆菜。水开后加进圆菜,拌匀。

六、焖面。把面均匀地展在菜上。盖锅焖8分钟。

七、出锅。出锅时放进剩余的蒜和红尖椒,拌匀。

以上就是豆角,猪肉,放入的相关信息资料了,希望能帮到您。希望至少是穷人易于得到的快乐。——罗曼·罗兰


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