了解沙棘的营养价值(沙棘的营养价值和药用价值)

青春是我们奋斗的资本，趁着我们年轻，把握好自己的人生航标，不要总是沉浸在风花雪月中，用我们的实际行动去谱写自己的青春，让它更加绚丽多彩。我们因为拥有青春而幸福快乐，不要给自己留下太多的遗憾，不要等到失去的时候才懂得珍惜。

许家铭网友提问：

了解沙棘的营养价值

优质答案：

一、止咳平喘。沙棘有明显的祛痰、镇咳平喘的作用，可以用于治疗慢性气管炎。

二、抗朽迈。现代研究表明，沙棘可有效地清除活性氧自由基，从而起到抗朽迈的作用。

三、进步抵抗力。沙棘果实有明显的增强机体免疫力，能够进步身体在低温环境下的耐冷能力和耐缺氧能力。

四、健脾消食。沙棘可以健脾消食，适用于缓解消化不良、食积腹痛，胃炎、肠炎以及胃和十二指肠溃疡等消化系统不受症状。

五、抗辐射。沙棘果中含有多种活性成分，是良好的皮肤营养品，具有明显的抗辐射作用，使用沙棘果制成化妆品，不仅能防止皮肤朽迈，消除面斑，保持皮肤细嫩白润，还能减少使用人工合成化妆品所产生的副作用。

六、防治心脑血管疾病。沙棘的功效与作用在治疗冠心病和高脂血症等方面表现突出。此外，对于冠心病、高脂血症、心绞痛及癌症，沙棘也有一定辅助疗效。

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