小孩子打羽毛球有哪些好处(小孩子打羽毛球的好处)
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发表时间：2022-06-04 21:57
忍耐是涌起希望的技能。——瓦福纳德
平信宏网友提问：
小孩子打羽毛球有哪些好处
优质答案：
一、若以培养专业运动员方向的羽毛球启蒙练习，一般要从4.5—6岁开始，7岁后已经接受比较正规的系统练习了，这个时期培养的球感和手感是最佳时期。
二、若以健身、促进身体发育、培养特长为目的的羽毛球练习，6－8岁为最佳时期。
三、打羽毛球好处：
锻炼孩子心肺功能：通过打羽毛球，加大运动量，自然是锻炼孩子的心肺功能。
进步孩子身体素质：让身体很放松，很伸展，可以帮助孩子预防脊椎疾病，对颈椎也是非常有好处的。
使孩子大脑反应变快：孩子在打球中不知不觉就进步了反应速度，变得更加灵活。
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