只要做到这几点(只要做到这一点)

记住：浪费了今生今世，人就再也得不到什么来生来世。——佚名

陈庆麟网友提问：

只要做到这几点

优质答案：

老年人是可以适当饮用咖啡的，但究竟老年人身体的因素，所以在饮用咖啡时需要留意以下事项：

一、不宜饮过浓咖啡：浓咖啡能使人心跳加快，引起早搏、心律不齐及过度兴奋、失眠等，从而影响休息和恢复体力。

二、患有动脉硬化、高血压、心脏病的老年人，不宜饮咖啡：心脏病患者饮咖啡，可增加心肌梗塞发生率。

三、患有溃疡病的老年人不宜喝咖啡：咖啡有刺激胃酸分泌的作用，而胃酸又可引起溃疡病的加重，导致疼痛、出血等。

四、常饮咖啡应补钙：喝2杯咖啡将损失15毫克的钙。常饮咖啡的老年人，天天需补充100毫克的钙，或喝牛奶l～2杯，也可吃豆类、黄花菜、芝麻、虾皮、海带等含钙丰富的食品，以弥补因喝咖啡引起的钙损失。

五、酒后不宜喝咖啡：咖啡因能增加酒精引起的损害，酒后用咖啡醒酒，对健康不利。

以上就是咖啡,老年人,胃酸的相关信息资料了，希望能帮到您。在你身边的每一秒我都珍惜，我怕我再也见不到你。