而且还有营养的(或者有什么营养)
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发表时间：2022-06-04 21:53
有取有舍的人多么幸福，寡情的守财奴才是不幸。鲁达基
吴东侑网友提问：
而且还有营养的
优质答案：
一、萝卜。可以促进脂肪加速进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积，丰富的纤维有极佳的整肠作用，此外还有化痰、止咳、降血压等多种功能，不过萝卜会“破气”，所以不宜和人参、黄耆等补气药同时进食。
二、冬瓜。冬瓜不含脂肪，含钠量又低，是肥胖者的理想蔬菜，常吃冬瓜还有利尿、降火、解毒、消痰的功效。
三、红豆。属于高蛋白、低脂肪的食品，有利尿、消胀、除肿的作用。
以上就是冬瓜,脂肪,萝卜的相关信息资料了，希望能帮到您。富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。——程颢
