女性经常上夜班有哪些坏处(女人长时间上夜班有啥害处)
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发表时间：2022-06-04 21:57
青春时光转眼即逝。——贺拉斯
陈家弘网友提问：
女性经常上夜班有哪些坏处
优质答案：
一、皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进进晚间保养状态。假如长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。
二、抵抗力下降。在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲惫，精神不振，身体抵抗力下降。
三、记忆力下降。正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作。
四、阴虚火旺。对于熬夜族而言，身体是在超负荷工作，因此轻易出现功能性紊乱，中医上以为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。
以上就是身体,抵抗力,皮肤的相关信息资料了，希望能帮到您。壮志与毅力是事业的双翼。
