两种吃法分享(简单的吃法)
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发表时间：2022-06-04 21:16
热力愈大，涨力愈大;吸力愈大，生物愈荣。——康有为
阮侑美网友提问：
两种吃法分享
优质答案：
一、直接生吃。脆柿子是新鲜水果，直接食用可以最为全面的摄取脆柿子中的营养成分，脆柿子中含有葡萄糖、果糖、蔗糖等糖类物质，还含有水溶性膳食纤维、果胶、胡萝卜素、维生素、碳水化合物等营养成分，脆柿直接食用可以促进消化、增加食品、补充营养，对身体很有益处。
二、做成柿饼。吃不完的食品，中国人通常都会做成干制品保存，脆柿也不例外，吃不完或者暂时不吃的脆柿，可以晒干水分，做成美味的柿饼保存，柿饼保存了脆柿中的大部分营养成分，但是风味和脆柿完全不一样，脆柿脆爽，柿饼软糯Q弹，非常可口。
以上就是柿饼,柿子,营养成分的相关信息资料了，希望能帮到您。人生中最困难者，莫过于选择。——莫尔
