哑铃的用途(哑铃有什么)
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发表时间：2022-06-04 21:46
据我观察，大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。——福特
陈昭祥网友提问：
哑铃的用途
优质答案：
一、新手来说完全够了,老手就不够了。哑铃是健身房的一种常见的器材，经常做哑铃运动也可以提升自身的肌肉。
二、它的用途是用于肌力练习，肌肉复合动作练习。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者，手持哑铃，可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动，练习肌力。
以上就是哑铃,肌力,肌肉的相关信息资料了，希望能帮到您。在各自岗位上尽职尽责，无需豪言壮语，默默行动会诠释一切。
