哪些人群不适合吃南瓜子(哪些人不易吃南瓜子)
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发表时间：2022-06-04 21:39
只有人类精神能够蔑视一切限制，想信它的最后成功，将它的探照灯照向黑暗的远方。泰戈尔
郭雅苹网友提问：
哪些人群不适合吃南瓜子
优质答案：
一、首先是长的胖的，太肥的人有太多的忌口，很多美食都不适合他们，但是他么很难克制自己，这似乎是一个矛盾的命题。
二、其次是患高血脂的人，南瓜子中含有很多的植物脂肪，而高血脂的人本身血液中血脂含量就超标，再吃不要命啦。
三、还有高血糖的，脂肪是可以通过吸收转化成血糖的，过高的血糖会损害人体健康。
四、另外就是血压过高的，经常吃南瓜子的人，尤其是吃的比较多的话，血压会有所上升，对于有高血压的人说，血压上升是件很危险的事。
五、总的来说就是，肥胖及三高职员不适合吃南瓜子，即使是馋的不行也不要吃太多。
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