让你放心喝(请放心饮用)

母鸡的理想不过是一把糠。

林台斌网友提问：

让你放心喝

优质答案：

一、有出血症或是女性月经期间不宜食用。银耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用后会导致出血加重，不利于伤口愈合。女性假如在月经期间食用银耳，可能会导致经血过多。

二、腹胀的人群不宜食用。确切的说，腹胀的人群是不宜食用银耳莲子汤的，由于银耳莲子汤轻易导致腹胀的情况越发严重起来。

三、外感风冷、出血症、糖尿病患者慎用。糖尿病患者这类病人忌食含糖较多的食品，因此银耳莲子汤并不适合食用。

四、老年人和小孩不宜食用。银耳是很凉的，可能会引起腹泻等情况，需留意。

五、风冷咳嗽及湿痰壅盛者慎食，若食后有大便泄泻者也不适宜。冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免引起血黏度增高。

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