练习卡位的三种技巧
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发表时间：2022-06-04 20:11
青春期完全是搜索的的大好时光。——史帝文森
王依昀网友提问：
练习卡位的三种技巧
优质答案：
一、扎马是卡位的基本姿势，它可以让你扎在地上稳稳当当，就像固定在地上。对方气力越强，你扎马的重心应该越低。
二、坐臀既是卡位的时候与对方进行身体对抗时，顶住对方的部位应该是你的臀部，把你的重心也放在臀部，而不是背部，由于以背部为重心不利于移动，同时易被对方放空。
三、拦挡指的是你的手部动作。卡位不只是身体和下肢的事情，手部动作也要做到位。卡位的时候要用手部的上臂以上部分把对方牢牢卡在身后，防止对方移动。
以上就是重心,手部,在地上的相关信息资料了，希望能帮到您。青年是性命之晨，是日之黎明，充满了纯净幻想及和谐。——席德布郎
