营养好饭(营养价值高的食物)
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发表时间：2022-06-04 20:34
那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
宋采信网友提问：
营养好饭
优质答案：
一、预备黑、白二米各一杯。
二、黑白二米淘洗干净，放进电压力锅中，黑米不用提前浸泡，加进的水要比平时做白米饭的多一点。
三、用压力锅的米饭功能，选择米饭功能后默认的压力在3档，自己调整压力至4档，这样做出的黑米饭柔软有韧性。
四、等到压力锅烹饪结束，压力阀回位以后，不要开盖，放在锅里焖一个小时左右，做好的黑米饭和长时间浸泡的效果一样好。
五、用一个小碗扣出米饭，蓝莓奶酪在盘子上装饰一下即可。
以上就是米饭,压力锅,压力的相关信息资料了，希望能帮到您。今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德
