土豆有营养吗(怀孕吃土豆有营养吗)
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发表时间：2022-06-04 20:56
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如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。——陶铸
蔡豪羽网友提问：
土豆有营养吗
优质答案：
一、可以。
二、忌口主要出于对病情本身的需要以及用药的需要。若不顾病人的客观实际情况，一味劝进荤腻肥厚之食品，反而使患者不能适应和接受。可以服用防癌抗癌的食品。
三、马铃薯的营养价值很高，含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5%，还含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量为蔬菜之最。
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