女性内分泌失调是什么(女性内分泌失调是什么引起的)
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发表时间：2022-06-04 20:49
帆的自豪，是能在风浪中挺起胸膛。
李美泉网友提问：
女性内分泌失调是什么
优质答案：
一、内分泌是指人体调性能在身体发挥的作用。内分泌是指人或高等动物体内有些腺或器官能分泌激素，不通过导管，由血液带到全身，从而调节有机体的生长、发育和生理性能！假如女性内分泌失调的话会有以下症状：肌肤恶化、脾气急躁 、妇科疾病、肥胖 、不孕、乳房胀痛、乳腺增生、白发、早衰等！
二、调节内分泌主要从饮食上来进行，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食品，多喝温开水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证休息的质量、充足睡眠。
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