燕麦片的食疗作用是什么(燕麦片有什么作用呢)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-04 20:22
有很多人是用青春的幸福作成功代价的。——莫扎特
我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
陈政勋网友提问：
燕麦片的食疗作用是什么
优质答案：
一、草莓牛奶燕麦粥：在即食燕麦片中加进沸水。冲进100毫升鲜牛奶，调成牛奶燕麦粥，加进新鲜草莓即可食用。
二、燕麦五香饼：500克燕麦粒放进铁锅炒到香熟，磨成细粉，放在盆中，撒精盐、味精、五香粉拌匀，用沸水和成面团，切成小块，做成圆饼。把平底锅烧热后刷上植物油，放进圆饼，烙熟即可。
三、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用；经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。
以上就是燕麦粥,圆饼,沸水的相关信息资料了，希望能帮到您。失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生
