有好几种姿势呢(什么样的姿势)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-04 20:25
不要等待机会，而要创造机会。
林子欣网友提问：
有好几种姿势呢
优质答案：
一、仰卧。优点：由于仰睡，可以让我们身体全身的大部分的肌肉，全都处于一个最放松的状态上，那个时候针对于老年人的背痛、腰痛的患者来说，是非常合适的。
二、俯卧。优点：采用这种睡姿，可以将肚子里面的胀气排出，有利于胸部的发育。也有助于口腔异物排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。
三、左侧卧。优点：能养肝气。由于人在侧卧的时候，血自然就回到肝经里往了，肝主躲血，血一回到肝经，人体就能安静进睡并且开始一天的造血功能了，而且还有利于胃酸排进消化道。
四、右侧卧。优点：缓解心脏的压力，不会压迫心脏，肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食品借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。
以上就是优点,的人,心脏的相关信息资料了，希望能帮到您。今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐
