打篮球如何防守(打篮球如何防守比自己强壮的人)
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发表时间：2022-06-04 20:54
立志不坚，终不济事。——朱熹
叶庭玮网友提问：
打篮球如何防守
优质答案：
一、要练习自己的反应能力，防守更多的是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。
二、练习自己的横向移动能力，持球对手往往会变向突破，横向移动能力差的即使大脑反应过来，手脚也跟不上。
三、在实战中防守方要张开双臂，重心降低，双手不断往返转动，干扰对方的视线，死盯着球即可。
四、防守者的间隔不能太近也不能太远，太近轻易被突破，太远对方轻易传球或者投球。
以上就是自己的,太远,横向的相关信息资料了，希望能帮到您。任何节约归根到底是时间的节约。——马克思
