要多吃这些水果(哪些水果可以多吃哪些不能多吃)
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发表时间：2022-06-04 19:25
学做任何事得按部就班，急不得。
陈俊铭网友提问：
要多吃这些水果
优质答案：
一、葡萄：中医以为，葡萄性平、味甘酸，能补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、热胃健脾、除烦解渴。
二、西瓜：有利尿作用有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，对肝硬化腹水的病人最为适宜。
三、香蕉：促进肝细胞的修复与再生、进步机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。
四、梨：富含维生素、矿物质营养素，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效。
五、猕猴桃：其素有“超级水果”之称，含有丰富的钙、VC、VE、必须氨基酸、矿物质等有效成分。
六、荔枝：荔枝具有强肝健胰的功效，其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分。
以上就是功效,矿物质,肝脏的相关信息资料了，希望能帮到您。男儿不展同云志，空负天生八尺躯。
