生跟熟没有区别呢(是熟还是熟)
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发表时间：2022-06-04 19:31
在人生的任何场合都要站在第一线战士的行列里。——奥斯特洛夫斯基
卢淑芬网友提问：
生跟熟没有区别呢
优质答案：
一、抗老化：核桃含有大量的维生素E，另外核桃果仁的外的“薄皮”，还分含有大量抗氧化的多酚物质，这都能对机体抗老化产生很好的作用。
二、补脑：核桃不但外表像人类的大脑，成分中也有很多强健大脑的微量元素。比如核桃含有很丰富的锌和锰以及亚油酸，可以为大脑提供必须的营养，促进大脑和神经系统的生长发育。
三、保护心脏：胆固醇高是危害心脏的一个重要因素，而不饱和脂肪酸则可以帮助降低胆固醇，核桃中就富含不饱和脂肪酸。
以上就是核桃,大脑,脂肪酸的相关信息资料了，希望能帮到您。山顶对我们半山腰的人来说并不遥远。
