减肥的看过来(你认识减肥)
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发表时间：2022-06-04 19:36
心随朗月高，志与秋霜洁。
周雯珮网友提问：
减肥的看过来
优质答案：
一、西餐店的牛排每百克有280大卡左右。一份套餐，牛排加一些小配菜，合计约有500-600大卡。
二、一份100克煎牛排的总卡路里为131大卡，含脂肪4.6g，当然，牛排的种别不同，如西冷、T骨、菲力等不同的牛排，由于肉质的取材部位不同，所含卡路里也是稍有区别的。
以上就是牛排,百克,肉质的相关信息资料了，希望能帮到您。汗水能浇出成功的鲜花，拼搏能赢来胜利的喜悦。
