这次终于有答案了(我终于找到了答案)
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发表时间：2022-06-04 19:13
白首壮心驯大海，青春浩气走千山。——林伯渠
蓝琬婷网友提问：
这次终于有答案了
优质答案：
一、没错，不吃米饭面食真的能够减肥。
二、由于米饭里面的碳水化合物特殊多，的确从某种意义上来说米饭的热量比菜的热量更高。
三、但是米饭是人们生存中的主食，米饭一天为人提供的热量是人一天中摄进的热量中的一半，可见米饭热量之高。
四、假如不吃米饭的话天天摄进的热量就会低落好多，如许就能够灵敏地瘦下来。
以上就是米饭,热量,碳水化合物的相关信息资料了，希望能帮到您。如果给个空子，就会中邪。——佚名
