很多人都在吃(很多人都在吃益生菌 是真的吗?)

驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

张雅慧网友提问：

很多人都在吃

优质答案：

一、辣椒辣椒味道独特，营养丰富，有促进消化、热胃驱冷等多种健康功效。然而，并不是所有人都能享受得了这种“美味”。辣椒素是通过肾脏排泄的，对肾脏有一定的刺激作用，假如肾不好的人经常吃辣，会加重肾脏负担。

二、莲子心。很多人都知道莲子是能够补肾的，但是莲子心却是伤肾的，所以大家最好早点知道，莲子心非常苦并且非常凉，多以不适合大家经常吃。

三、朋友们一定要知道久存的老南瓜含糖量高，并且由于储存时间过久，易使瓜肉发生无氧醇解，并使瓜质改变，食用后不利于健康。有的芽菜在生产时施用了除草剂，使生长出来的芽菜粗壮而无根。除草剂中含有致癌等物质，而无根芽菜中就吸收了这种毒物。因此，这种无根芽菜不宜食用。

四、朋友们一定要知道腐烂的生姜会产生一种很强的毒素，黄樟素，人吃了能引起肝细胞中毒，损害肝脏功能。因此，选购生姜时，要选新鲜、外形完整、无霉变和无腐烂变质的大块鲜姜。新鲜黄花菜，它含有一种秋水仙碱的剧毒物质，若食用，将发生中毒。中毒症状为恶心、腹泻、头痛、口渴，重者甚至出现昏迷。

以上就是莲子,豆芽,肾脏的相关信息资料了，希望能帮到您。知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。——宋庆龄