大米饭所含有的热量要高出很多(米饭热量太高)
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发表时间：2022-06-04 19:23
树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。
叶易霞网友提问：
大米饭所含有的热量要高出很多
优质答案：
一、花生的热量是比较高的，每100克的花生所含有的热量大约为298大卡，这比我们吃的大米饭所含有的热量要高出很多。
二、而且很多人在吃花生的时候，总是喜欢将花生米放到锅中油炸一下，制作成炸花生米，然后再放进一些盐。这样的制作方法会使得原本热量就比较高的花生热量变得更高。所以假如大家平时是比较喜欢吃油炸花生米的话，经常吃肯定是会导致我们的身体发胖的。
三、适当的吃花生对健康是非常有利的，但是这并不意味着吃花生越多越好，太多对健康就非常不利了。
以上就是花生,热量,花生米的相关信息资料了，希望能帮到您。青年是革命的柱石。青年是革命果实的保卫者，是使历史加速向更美好的世界前进的力量。——宋庆龄
