平时可以多吃点(可以多吃一些)
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发表时间：2022-06-04 19:35
耐心是希望的艺术。——活文纳洛斯
刘家隆网友提问：
平时可以多吃点
优质答案：
一、是的。碱性水果主要有柠檬、橘子、柚子、葡萄、苹果、小番茄等。
二、这些水果中的钙、钠、钾、镁元素总量较高，被人体摄进后，在体内经过代谢终极产生的灰质呈碱性。
三、大部分新鲜的蔬菜、水果都是碱性食品。为了人体健康着想，建议每餐饮食中碱性食品应(蔬果)占四分之三，剩余部分可由五谷类食品或富含蛋白质和自然油脂的食品来补足。
以上就是碱性,食物,水果的相关信息资料了，希望能帮到您。立身以立学为先，立学以读书为本。——欧阳修
