油炸热量会猛升(油炸的是不是热量很高)
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发表时间：2022-06-04 19:07
苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。——富勒
杜阳吟网友提问：
油炸热量会猛升
优质答案：
大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它具有抗氧化能力，是女性朋友们保护光泽细嫩肌肤不可缺少的一类食品。大豆制品中，如豆腐、豆浆中建议大家不放糖是比较好的选择。而其他加工豆制品，如豆腐干及豆腐皮等，热量相对比一般豆腐高。100克传统豆腐皮热量大约在50—88卡之间，但日式炸豆皮却含385卡热量，由此可以见，将豆腐放进油中炸出来的食品热量会猛升。所以建议减肥的朋友们最好别多吃炸的豆制食品。
以上就是热量,豆腐皮,豆腐的相关信息资料了，希望能帮到您。忍耐之草是苦的，但最终会结出甘甜而柔软的果实。——辛姆洛克
