经常吃芝麻有啥坏处(常吃芝麻有什么好处和坏处)
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发表时间：2022-06-04 19:46
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青春是人生之花，是生命的自然表现。——池田大作
林淑慧网友提问：
经常吃芝麻有啥坏处
优质答案：
一、导致消化不良。我们都知道芝麻可以用来提取油脂，因此油脂含量相对较高，蛋白质含量也很高 ,这两种物质都具有共同的特征，即难以在体内消化，因此天天食用过多的芝麻会增加消化系统的负担，特别是那些已经消化不良的人 ,应该多加留意。
二、导致内分泌失调。芝麻被人体吸收后，原来含有的芝麻素在人体肠道微生物的作用下转化为植物雄激素样物质，可以预防肿瘤 ,但是假如过多就会导致雄激素过多，从而导致内分泌失调，就会带来其他疾病。
三、造成脱发。众所周知黑芝麻有固肾、乌发、养发的效果，但是黑芝麻的油脂含量，人体吸收过多的油脂会从毛囊中排出体外，过多的油脂被排出来会堵塞头皮毛孔，引起头发油腻和头发的发质下降，增加了脱发的速度。
以上就是油脂,芝麻,就会的相关信息资料了，希望能帮到您。每一块美玉都离不开雕琢，每一个成功都离不开磨练。
