吃葛根粉要注意哪些(葛根粉不适合哪些人吃葛根粉的禁忌)

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张婉瑜网友提问：

吃葛根粉要注意哪些

优质答案：

一、在葛根粉里面含有的雌激素、微量元素和淀粉等等都很丰富，而且，服用它以后并不会有明显的毒副作用存在，所以，正常体质的人体天天服用它都是可行的，每一次服用的量控制在十克到十五克左右就行，但是，有两种人不能够天天服用它：

二、体质虚冷人群不适合服用。由于葛根粉属于凉性的，所以，体质虚冷的人群在服用以后可能会让身体里面的冷气变得更严重，这样会对人的肠胃造成一定的刺激，从而导致体冷人群出现腹泻或者是腹痛等等题目。

三、儿童。由于儿童本身的肠胃功能会比成年人更弱一些，而葛根粉这种冷性食品会对他们的肠胃造成刺激，从而导致肠胃健康受到影响，出现孩子拉肚子情况。

四、所以，这两类人群在服用它的时候建议隔两三天服用一次就行，这样既能够保证不会被冷性所伤，也能够保证获得葛根粉的影响。

以上就是肠胃,人群,体质的相关信息资料了，希望能帮到您。世间的很多事物，追求时候的兴致总要比享用时候的兴致浓烈。——莎士比亚《威尼斯商人》