久坐要注意什么(千万不要久坐)
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发表时间：2022-06-04 19:06
业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。——韩愈
蔡志行网友提问：
久坐要注意什么
优质答案：
一般久坐不是暗一天时间来算的，当然，通俗说法也有很多人把一天坐9小时以上称为久坐，一般连续坐2小时以上并没有站起活动和改变坐姿都算久坐。久坐易造成血液循环障碍、腰椎间盘突出等危害，要多加留意。建议在端坐2小时后应站起活动，利于血液循环，减少久坐的危害。
以上就是久坐,小时,站起的相关信息资料了，希望能帮到您。做一番伟大的事业，总得在青年时代开始。——歌德
