百香果如何食用(百香果怎样食用)
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发表时间：2022-06-04 19:12
只有登上山顶，才能看到远处的风光。
李建智网友提问：
百香果如何食用
优质答案：
一、百香果含糖量不高,每100克含糖量约为10克,因此糖尿病人也可以适当的食用百香果。
二、直接鲜食：将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪)。
三、制成果汁：取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀进杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。假如用榨汁机搅拌几秒,效果更好。
四、泡蜂蜜水：取百香果三个,冷开水约200毫升,蜂蜜少许,柠檬汁少许,碎冰少许。然后将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放进果汁机中,加进蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒进杯中,加进碎冰即可饮用。
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