促睾方法(促睾的方法)
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发表时间：2022-06-04 19:46
鸟不展翅膀难高飞。
陈展礼网友提问：
促睾方法
优质答案：
一、多气力练习、多练腿:多做重量练习，除了三大复合动作深蹲、卧推、硬拉外，你还要多练腿，练腿能促睾。腿部肌群能刺激肌肉生长，促进睾酮分泌水平，让你更MAN。一般选择大重量少次数的重量进行刺激。
二、睾酮是男性体内分泌的一种激素，随着年纪渐长，男性睾酮会逐渐流失，分泌水平逐渐下降。
三、很多男性都在纠结自己的睾酮水平，尤其健身的人，睾酮水平关系到肌肉生长水平跟练习效果。
以上就是水平,睾酮,重量的相关信息资料了，希望能帮到您。坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。
