芭蕉的功效与禁忌有哪些(芭蕉的副作用禁忌)
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发表时间:2022-06-04 18:07
我不如起个磨刀石的作用,能使钢刀锋利,虽然它自己切不动什麽。贺拉斯
朱政廷网友提问:
芭蕉的功效与禁忌有哪些
优质答案:
一、通便润肠:芭蕉是一种冷性的水果。食用后具有清热除火的作用。偶然吃一些芭蕉,可以消除肠道发热、口渴、便秘等症状有良好的效果。芭蕉富含有大量的膳食纤维,有助于肠胃蠕动,增加食品的消化吸收。
二、利水消肿:当人们的身体内存在过量的钠时会引起水肿的现象,这时就需要利用钾来中和过量的钠。芭蕉减肥的富含的钾可以帮助身体恢复钾钠平衡,以帮助达到消肿的作用。
三、补充丰富的营养:芭蕉可以补充我们身体中的营养。芭蕉富含很多营养素,如糖、水、蛋白质和碳水化合物。它还含有磷、铁、胡萝卜素等对身体有利的微量元素。能促进机体代谢,改善机体功能。
四、消炎解毒:芭蕉果肉的甲醇提取物对细菌和真菌均有相应的抑制功能,具有减轻炎症和解毒的作用。
五、禁忌:(1)不适宜空腹食用芭蕉;(2)肠胃弱及身体虚冷的人群不建议食用;(3)不宜与土豆,芋头,牛奶以及红薯一块食用;
以上就是芭蕉,身体,作用的相关信息资料了,希望能帮到您。英雄主义是在于为信仰和真理而牺牲自己。托尔斯泰