乌枣的功效与使用方法(乌枣的功效与作用及禁忌功效与作用的功效)

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

黄佩珊网友提问：

乌枣的功效与使用方法

优质答案：

一、乌枣含有丰富的维生素，有极强的增强体内免疫力的作用，并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效。

二、乌枣性味甘温，能滋补肝肾，润燥生津。

三、乌枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。

四、乌枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。

五、有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效，黑枣有加强补血的效果。

六、乌枣还能补中益气，养胃健脾，养血壮神，润心肺，调营卫、生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，解药毒，调和百药。

七、用法：材质优良，可作一般用材；果实往涩生食或酿酒、制醋，含维生素丙，可提取供医用；种子进药，能消渴往热；君迁子树能作柿甜的砧木。

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