正确认识食物的两面性(什么食物有正反两面)
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发表时间：2022-06-04 18:53
每段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。
许哲盈网友提问：
正确认识食物的两面性
优质答案：
一、巴旦木的副作用：巴旦木含有人体丰富的营养元素，热量高，经常吃巴旦木会发胖。所以爱吃的朋友一定要留意饮食哟。
二、吃巴旦木会不会中毒：不会中毒，巴旦木不同于杏仁，杏仁吃太多会中毒。但巴旦木逐日食用量最好控制在10-15颗左右，有健脑益智、明目、补肾、美肤、保护血管等功能。记得不要吃多了，会上火哦。
以上就是杏仁,营养元素,太多的相关信息资料了，希望能帮到您。奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。——孙中山
