寒湿体质饮食上需要注意什么(体内湿寒饮食需要注意什么)
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发表时间：2022-06-04 18:33
浪费时间是所有支出中最奢侈及最昂贵的。——富兰克林
吕上枝网友提问：
寒湿体质饮食上需要注意什么
优质答案：
一、赤小豆：利水消肿，解毒排脓。用于水肿胀满，脚气浮肿，黄疸尿赤，风湿热痹，痈肿疮毒，肠痈腹痛等症。可煲汤、熬粥、水煎服，天天20g。
二、茯苓：利水渗湿，健脾，宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠等症。可水煎服、煲汤、熬粥，天天10-15g，用时最好捣碎。
三、橘皮：有理气调中，燥湿化痰之功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏。
四、冷湿体质的人饮食以平淡、辛温食品为主，少量饮酒，不可过于贪食。
以上就是水肿,的人,风湿热的相关信息资料了，希望能帮到您。任何新生事物在开始时都不过是一株幼苗，一切新生事物之可贵，就因为在这新生的幼苗中，有无限的活力在成长，成长为巨人成长为力量。——周-恩-来青春虚度无所成，白首衔悲补何及!——权德舆
