长期喝低脂牛奶的坏处是什么(低脂牛奶喝了有什么好处)
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发表时间：2022-06-04 18:34
这世界上没有不适合学习的人，只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。
邓威育网友提问：
长期喝低脂牛奶的坏处是什么
优质答案：
一、低脂牛奶好处就是减少了脂肪的摄进量而增加了蛋白质的摄进量，但是长期喝可能会导致营养不良，所以建议吸收多种营养元素。
二、低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的50%左右，减少热量。适合于需控制饮食的糖尿病患者，肥胖人及心血管病人饮用。消化能力较弱或腹泻的婴儿也可服用。因脂肪含量较低，不宜长期用于喂养婴儿，否则可能会因能量供给不足而造成营养不良。
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