碱蓬菜的功效与作用(碱蓬菜的功效与作用及禁忌)
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发表时间：2022-06-04 18:31
一个人如果认为自己在一生中能干出一番不同寻常的大事，就比没有远大理想的可怜虫，有着更多的成功的机会。——伯纳德·马拉默德
林丽维网友提问：
碱蓬菜的功效与作用
优质答案：
一、碱蓬菜富含粗蛋白质、灰分、维生素C、维生素B、胡萝卜素、锌、硒等微量元素。其中胡萝卜素含量比普通蔬菜高出40倍。
二、碱蓬菜具有清热解毒、消积，可以辅助治疗瘰疠、腹胀；
三、碱蓬菜具有降血压、降血脂的功效，可以预防心脑血管疾病；
四、碱蓬菜富含膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，促进体内废物残渣的排出，起到润肠通便，减肥瘦身、预防疾病的功效；
五、碱蓬菜含有胡萝卜素，在体内转化成维生素A，可以起到进步视力、预防夜盲症、保护眼睛的功效。
以上就是胡萝卜素,维生素,功效的相关信息资料了，希望能帮到您。个人如果但靠自己，如果置身于集体的关系之外，置身于任何团结民众的伟大思想的范围之外，就会变成怠惰的保守的与生活发展相敌对的人。高尔基
