无糖的怎么做(如何做到无糖)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-04 18:11
世间的很多事物，追求时候的兴致总要比享用时候的兴致浓烈。——莎士比亚《威尼斯商人》
蔡绍绮网友提问：
无糖的怎么做
优质答案：
一、步骤/方法：小米、糯米、红米各3份之1杯；把所有的材料全部洗净后，倒豆浆机桶内加上0.8L的水；盖上盖子，按“五谷米糊”健，打25分钟左右即可；
二、小米：具有防止泛胃、呕吐的功效， 更有滋阴养血的功能，可以使产妇虚冷的体质得到调养，帮助她们恢复体力，小米配红糖是较有名的“月子食谱”。
三、红赤米粉质较多，煮后疏松，食味较粗糙，和红米功效差未几，有健脾消食，缓解主饮食积滞，脘腹胀满之功效。
四、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B一、维生索B二、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
以上就是功效,小米,糯米的相关信息资料了，希望能帮到您。有许多人是用青春的幸福作为成功的代价的。——莫扎特
