营养丰富的面食(有营养又比较清淡的面食)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-04 18:52作者:冯怡如

营养丰富的面食(有营养又比较清淡的面食)

如烟往事俱忘却,心底无私天地宽。——陶铸


陈宥俊网友提问:

营养丰富的面食

优质答案:

一、菠菜、红萝卜玉米用榨汁机打成汁,或者可以煮熟用料理机打成泥状。

二、把蔬菜汁按300克面粉配100克的份量比例和成面团,用保鲜膜包裹,醒面10分钟左右可以开始制作各外形的面。

三、把面做好后,放太阳边半晒半风干即可。也可以把新鲜的面直接放锅里煮熟即可马上食用。

以上就是煮熟,份量,蔬菜汁的相关信息资料了,希望能帮到您。人在世上练,刀在石上磨。


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