不能吃太多哦(不可以吃太多哦)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-04 18:19
我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!
彭尚杰网友提问：
不能吃太多哦
优质答案：
一、坏处：每100克猪肝中含维生素A约8700国际单位，成人天天需要量为2200国际单 位，如大量食用猪肝，会因体内维生素A含量过多，造成无法由肾脏排泄而出现中毒现象。
二、中毒时可致恶心、呕吐、头痛、嗜睡、视象模糊等，久之能导致骨质疏松、皮 疹、毛发干枯等症状，而且对肝脏也有一定的损害作用。
三、每100克猪肝中含胆固醇达 400毫克以上，而一个人天天从食品中摄取胆固醇不宜超过300毫克，如超过正常食用 胆固醇的数目，可导致动脉硬化和加重心血管疾病，尤以高血压、冠心病患者更应重 视。因此，食用猪肝宜适量，不要食用过多。
以上就是猪肝,胆固醇,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望，而不是因为得到了什么或逃避了什么。——佚名
