山药的养生吃法(山药养生食谱大全)
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发表时间：2022-06-04 18:45
失败是坚忍的最后考验。——俾斯麦
周思颖网友提问：
山药的养生吃法
优质答案：
一、把红豆和冰糖（各200克）一起煮软放凉，把煮好的水与蜜豆分开。
二、山药洗净水煮直至软烂，放进凉水中冲凉，往皮。
三、把往皮的山药放进保鲜袋中，用手按压成泥，并加进适量牛奶，使山药更丝滑。混进蜜豆，装盘造型。
以上就是山药,去皮,放入的相关信息资料了，希望能帮到您。我不会半心半意。我要么把整个心都献出来，要么就什么也不给。捷尔任斯基
