最后一点你猜到了吗(你已经猜到结果了吗)

黑暗总会过去，黎明终会到来。

黄奕君网友提问：

最后一点你猜到了吗

优质答案：

一、增强抵抗力。佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。

二、进步智力。锌对儿童智力发能影响较大，缺锌儿童智力低下，常食含锌较多的佛多瓜，可以进步智力。

三、扩张血管、降压。佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2~3倍，维生素和矿物质含量也显着高于其他瓜类，并且热量很低，又是低钠食品，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。

四、抗氧化。佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58~53.01微克，是多种蔬菜不能相比的。现代医学证实，硒元素是人体不可缺少的微量元素，每个成人逐日的摄取量应为30~50微克，硒元素具有较强的抗氧化作用，可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害等。

以上就是微克,含量,佛手瓜的相关信息资料了，希望能帮到您。青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望，而不是因为得到了什么或逃避了什么。——佚名