原来它有这么多的好处(还有很多好处)
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发表时间：2022-06-04 17:36
将感情埋藏得太深有时是件坏事。如果一个女人掩饰了对自己所爱的男子的感情，她也许就失去了得到他的机会。——简奥斯汀《傲慢与偏见》
毛怡君网友提问：
原来它有这么多的好处
优质答案：
一、补气血。红薯对皮肤特别好，皮肤粗糙的人，常吃红薯皮肤会逐渐变得润泽。红薯是补气和血的，作用可以跟大枣相提并论，且没有大枣那么轻易生湿热。脸色苍白的女孩坚持长期吃红薯，可以改善面部气色。
二、通便减肥。吃红薯能有效的阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
三、抗朽迈。抑制玄色素的产生，防止斑点和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的朽迈进程。
以上就是红薯,大枣,皮肤的相关信息资料了，希望能帮到您。奋斗者的幸福是从痛苦起步的，享乐者的痛苦是从“幸福”开始的。
