瓜子油的营养成分(瓜子油作用)
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发表时间：2022-06-04 17:04
谁能持续永远的青春，便是伟大的人。——郭沫弱
钟汉馨网友提问：
瓜子油的营养成分
优质答案：
一、瓜子油是用葵花籽制成的油，可以用来食用，我们一般炒菜的时候都可以使用它。
二、它含有大量的亚油酸等人体必须的不饱和脂肪酸，可以促进人体细胞的再生和成长，保护皮肤健康，并能减少胆固醇在血液中的淤积，是一种高级营养油。
三、能降低血清中胆固醇水平，降低甘油三酯水平，有降低血压的作用。葵花籽油90%是不饱和脂肪酸，其中亚油酸占66%左右，还含有维生素E，植物固醇、磷脂、胡萝卜素等营养成分。
以上就是不饱和,脂肪酸,胆固醇的相关信息资料了，希望能帮到您。时间的稀释，今夜的雨是不是可以洗去以往的沉痛。
