瘦身必备零食(有助减肥的零食)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-04 17:34作者:欧郁雯

瘦身必备零食(有助减肥的零食)

道德之所以有如此崇高和美好的名声,就是因为它总是伴随着巨大的牺牲。——康德


程琬婷网友提问:

瘦身必备零食

优质答案:

一、香蕉切成块,在碗里用勺子压成泥。不用压得过于稀碎哈。

二、燕麦和干果倒进碗里,搅拌均匀

三、把混合物倒进模具,用勺子压平压实。

四、烤箱预热180度,烤约35分钟。取出晾凉。

五、凉透后用锋利的刀切成条状。密封冷躲保存哦。

以上就是切成,勺子,倒进的相关信息资料了,希望能帮到您。不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭哭泣自闭抑郁,这些都是傻瓜才做的事。当然,偶尔傻一下有必要,人生不必时时聪明。


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