营养健康馒头(健康的馒头什么样子的?)
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发表时间：2022-06-04 17:28
王崇以网友提问：
营养健康馒头
优质答案：
一、山药放高压锅中蒸熟，蒸熟的山药趁热往皮，装进保鲜袋中擀成泥，水中加进糖和酵母溶化。
二、面粉放至桌面，中间划圈留出一个小圆，把山药泥和酵母水放至中间，搅拌成絮状。
三、快速揉成面团至手光面团光桌面光，大约十分钟，盖上保鲜膜醒面十分钟。
四、切割成八个份，滚圆垫上油纸放至蒸格上。
五、放暖和地方发酵40分钟，放进馒头，中火蒸六到七分钟，关火打开锅盖即可。
以上就是山药,面团,酵母的相关信息资料了，希望能帮到您。一年之计在于春，一日之计在于晨。——萧绛
