晚上吃会有什么后果(晚上吃多坏处)
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发表时间：2022-06-04 17:44
凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹
张哲龙网友提问：
晚上吃会有什么后果
优质答案：
一、钙片不是晚上不能吃，而是最好不要在晚上吃。
二、固然我们都知道晚上喝牛奶能是能够使我们的钙质得到最好的吸收，而且能够有助于我们睡眠，但是钙片最好不要晚上吃。
三、也不是由于晚上吃钙片吸收不好，而是由于钙片比较轻易上火，假如我们晚上吃的话。本来晚上运动就比较少，再吃比较轻易上火的，会导致我们体内火气旺盛，轻易爆痘。
以上就是钙片,晚上,比较容易的相关信息资料了，希望能帮到您。盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不等人。——陶渊明《杂诗》
